Recentioner

Daniel Persson

Snickare

Med Robbans hjälp har jag tagit med längre än vad jag trodde var möjligt. Med hans kunskap och erfarenhet skräddarsydde han ett upplägg åt mig med kost och träning med målet att tävla i Bodybuilding nu på Swefit och Luciapokalen. Han finns hela tiden där för en och stöttar en mot sina mål. Jag kan varmt rekommendera Robban till alla som vill ta tag i antingen kosten och träningen eller om man vill göra en tävlingssatsning inom fitness! 


Lukas Dekan

PT

Det bästa med Robban är att han alltid fanns vid ens sida och alltid var kontaktbar. Han får en att vara relaxed och bara göra och tänka på vad han sa till en att göra... detta gjorde det lättare och man känner sig säker vid hans sida. Jag rekommenderar Robert starkt till alla som vill göra en resa.....

1:a CBB Juniorer SM 2021

3:a BB Juniorer SM 2021 


Michael Ivancsi

Hej.

Mitt namn är Michael, jag är 46 år.

Jag har alltid varit lite skeptiskt till att testa coachning men insåg till slut att jag skulle behöva lite mer lärdom om vad träning innebär. Med detta mena jag kost och även lite ny inspiration på träningsupplägg samt övningar, men framför allt tappa lite kg på vägen.

Kontaktade Robert och redan vid först samtalet kändes detta som en vinstlott.

Det jag fick var bra enkla upplägg i kosten med möjlighet till att kunna styra en del själv, träningsuppläggen var klockrena även om man inte förstod vad namnet på övningen innebar så var återkopplingen snabb och en inspelad video kom med vändande svar, där visade han hur övningen skulle utföras samt även vad man ska tänka på.

Avstämning varje vecka funkade bra med snabb återkoppling sjukt taggande kommentarer men framför allt är det genuint och personlig närvaro.

Resultat, jodå drygt 10kg på 20 veckor och är riktigt nöjd.

Vill man ha en full coachning så är det RW som gäller oavsett om det är på distans eller om man bor i grannbyn så kommer man få bästa service som ger både inspiration och ett genuint personligt bemötande.

Michael Ivancsi

Peter Holmberg

Hundförare

Investera i dig själv!
2019 började tankarna komma på att göra en blygsam comeback i bodybuilding efter 25 års frånfälle. Dock med hyfsad träning och kost.
Eftersom jag var en trogen kund på MMSports och gammal kollega med Robban så kollade jag med honom. Det visade sig vara en lyckträff!
Robban har med stort engagemang och gediget kunnande navigerat mig genom två dieter och SM-satsningar som 2021 resulterade i en silvermedalj i CBB. Det var toppen att under tävling ha en coach som Robban som verkligen engagerad sig i allt och servade oss som skulle tävla i hans team. TROTS att han själv tävlade på samma tävling!
Vare sig du, som jag satsar på en tävling, eller bara vill komma i bra form så rekommenderar jag honom stort. Med upplägg både för att kunna komma i bra form och verkligen pusha dej själv men även att inte glömma att man ska njuta och må bra! Att hitta en hållbar livsstil över tid! Då är det hit du ska vända dig!

2:a CBB -180 cm SM -21

3:a CBB Veteran SM -21

Benjamin Ulfgard

Jag tog kontakt med RW Physique då jag behövde hjälp med att nå nya mål med min träning. Efter många år av sjukgymnastik och begränsad träning pga skador hade träningen mer eller mindre kört fast. Robert Wåhlander hjälpte mig med att ta fram kostscheman men framförallt träningsprogram anpassade efter just mina specifika förutsättningar och begränsningar. Efter ett halvår har jag gått från 14 % kroppsfett till under 6 %, samt ökat i 0,7 kg i ren muskelmassa, och kommer nu ställa upp i Men's Physique-klassen i både Swefit och Luciapokalen. Stöttning och svar på frågor kommer snabbt, även under pågående träningspass när man som mest behöver det.

Samman Al-kuchak

Som erfaren personlig tränare rekommenderar jag honom stark när det gäller träning och kost. Redan efter 1-2 tävlingar lärde jag mig mycket kring träning och kost av honom. Han är dessutom en tydlig och ärlig person som förklarar allt från början till slut och pushar en att göra det där lilla extra. Super nöjd att honom vid min sida till alla mina 4 tävlingar som jag gjort hittills :-). 

Jag har testat Roberts träningsschema och kostschema.
Detta har fungerat mycket bra för mig.
Blivit mycket piggare och det har blivit resultat. - 10 kilo på vågen och ökad muskelmassa.
Träningsscheman är bra och mycket varierande vilket passar mig, och kostschemat är perfekt.

Hanna Cederhag

Klicka här och börja skriva. Voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur.

Namn Efternamn

Företag namn

Klicka här och börja skriva. Quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit.

Namn Efternamn

Företag namn